Apa bauta dimineata - cinci avantaje

- Un pahar de apa baut dimineata pe stomacul gol ajuta la purificarea colonului, iar nutrientii se absorb mai usor
- Creste productia de noi celule musculare
- Ajuta la pierderea in greutate. Un pahar cu apa baut dimineata ajuta metabolismul si-l accelereaza cu 24 %
- Ten stralucitor. Apa ajuta la eliminarea toxinelor din sange, ceea ce face ca pielea sa arate mai bine
- Mentine echilibrul sistemului limfatic. Aceste glande ne ajuta la activitatile zilnice si lupta impotriva infectiilor.

Fresh fruits are a better choise

Mai bine sa consumi alimente care nu tin prea mult, decat sa le vezi zile la rand mentinandu-se in stare perfecta.

Masca pentru par

In functie de lungimea parului, aveti nevoie de unul sau doua galbenusuri de ou, pe care le amestecati cu putin ulei de masline si iaurt natural. Aplicati pe par si lasati masca un timp de cel putin 20 min pana la cel mult 1h.
Puteti aplica masca doar cu galbenusurile de ou.
Dupa ce va spalati parul, aplicati balsam timp de cateva minute (eu nu am rabdare asa ca il las 2 minute) apoi clatiti, iar in ultima clatire adaugati 2 linguri de otet (pentru stralucirea parului)

Vreti sa aveti o minte clara si la batranete ?

Exista metode de a va mentine creierul tanar. Din pacate, mintea mai buna nu se poate obtine odata cu varsta, ci din contra, pierdem din ea, cu fiecare an ce trece.
Cercetatorii au aflat insa ca exista diverse metode prin care putem opri declinul mintii. Iata cateva dintre acestea:
http://barzilaiendan.wordpress.com